就說我是新手媽媽吧，在靚靚跟著我出院擺不平她時就馬上上博客來買了「你的0歲孩子」及「你的3歲孩子」這二本書，誰說老二一定是照豬養？我的老二就是照書及網路養，哈~

現在的小孩發展的又比三年前的小孩還要快，什麼七坐八爬九發牙已經是古代的事情了XD

小孩每天「吃--玩--睡」的循環中，到底要跟這麼小的小孩玩什麼也上網爬文過(這個以後來再談)，再來就是小孩睡飽又還沒到下一餐吃飯的時間那小孩要做什麼呢？趴趴是很好的運動哦，一來既不怕小孩溢奶，二來也可以消耗一下小孩的精力，不過記得適時適量，不要玩太久讓小孩發火了才好

這小孩才隔一天進步這麼多，好期待再來的翻身運動哦。一瞑大一寸的小孩真的很有趣耶~哈哈


寶寶手冊也有寫到二到三個月的發展狀況俯臥時至少抬頭至45度，第一階段我們算是達成了唷！！

 

寶寶抬頭訓練好處多

嬰兒出生後幾天就能俯臥，但能夠俯臥後抬頭一般要在寶寶2個月後。其實，俯臥抬頭練習不僅能鍛煉寶寶的頸部、背部的肌肉力量，增加肺活量，對寶寶較早正面面對世界，接受較多的外部刺激也是非常有利的。

　　·練習宜在寶寶清醒、空腹(喂奶前1小時)進行。

　　·床面平坦舒適。將寶寶兩臂曲於胸前方，俯臥在床上。

　　·媽媽將寶寶的頭轉至正中，手拿色彩鮮艷有響聲的玩具逗引寶寶，使其努力抬頭，抬頭的動作從與床面成45度開始，逐步穩定。到3個月時能穩定地抬起90度。

　　·寶寶抬頭時，媽媽可將玩具從寶寶的眼前慢慢移動到頭部的左邊；再慢慢地轉移到寶寶頭部的右邊。讓寶寶的頭隨著玩具的方向轉頭，每天練習3～4次，每次俯臥時間不宜超過2分鍾。