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其實對妮妮有那麼一點點抱歉,因為生完她後我就變成假日媽媽回去上班了,很多成長過程都沒有陪著她,連斷夜奶也是到了快十個月才實施(ㄟ~還是她其實也不想這麼早就斷夜奶正在慶幸是寵她的阿嬤帶大的,噗)

靚靚就不一樣了,滿月後我們就狠下心訓練她自行入睡&睡自己的床,雖然半夜起來討奶也是喝完就睡,但是看書及爬文都說大人半夜都不吃東西了 (宵夜不算XD) 小孩其實也可以不需要,雖然半夜她唉其實吵不太醒很好睡的妮妮,但是媽媽要有好的體力才有好心情照顧二小,所以當

1)喝奶時間固定
2)體重滿五公斤
3)餵奶玩耍睡覺

天時地利人合都如此配合時,媽媽就要開始狠心斷夜奶囉~


++++++++++++++++++以下為紀錄++++++++++++++++++

第一階段採半夜奶量減少的方法
3/11 [1m15d] 22:00(150c.c.)--3:00(60c.c.)--6:30(120c.c.)
3/12 [1m16d] 21:30(150c.c.)--3:30(60c.c.)--6:00(120c.c.)
3/13 [1m17d] 22:00(120c.c.)--3:00(60c.c.)--6:00(120c.c.)
3/14 [1m18d] 22:00(150c.c.)--2:00(60c.c.)--6:00(120c.c.)
3/15 [1m19d] 22:00(150c.c.)--3:30(60c.c.)--6:00(150c.c.)

第一天因為奶量突然硬生生被少一半,這小孩喝完後就哭了,還好媽媽安撫拍拍後放床上唉一唉也又睡了(半夜當然又斷斷續續唉唉唉),可是人果然是習慣的動物,第二天唉的時間縮短了;前四天6:00喝完到9:00就起來唉了,只好抱著哄睡堅持到10:00才給奶,第五天發現會不會因為6:00那餐沒喝飽增加為150c.c.,果然順利睡到10:00才起床。

第二階段採半夜就是不餵的方法
3/16 [1m20d] 22:00(150c.c.)--2:30小唉--6:00(150c.c.)
3/17 [1m21d] 22:00(150c.c.)--4:00小唉--6:00(150c.c.)
3/18 [1m22d] 22:00(130c.c.)--4:00小唉--6:00(150c.c.)
3/19 [1m23d] 22:00(150c.c.)--6:00(150c.c.)

第二階段就是採取半夜不餵也不哄的殘忍手段,噗~原本有想用塞奶嘴方式,但因為靚靚奶嘴吸的還沒有很好,一直掉我就得一直起床塞,反正她也沒有大哭想說就算了。觀察了四天成績還算不錯,除了第一天3/16是準時6:00那餐起床,後來三天都是我設鬧鐘叫她起床喝的,算是表現的可圈可點這樣(按讚)。

第三階段採半夜不餵睡醒再喝的方法
3/20 [1m24d] 21:40(150c.c.)--6:00(150c.c.)
3/21 [1m25d] 21:30(150c.c.)--6:00(150c.c.)
3/22 [1m26d] 22:00(150c.c.)--6:30(150c.c.)


問過人媽朋友們都建議說第一餐讓她自己睡醒再喝不要特意叫她起床,把鬧鐘關掉後沒想到小孩已經習慣六點起床喝奶了,所以當我沒叫她時換她叫我了(噗)

算一算半夜沒餵已經六天沒小唉已經三天了,算是已經成功了吧,大家都說不能在小孩面前誇她,但我早上抱她喝奶時還是會跟她說她好棒,哈哈哈真的跟姐姐一樣是個angel baby耶(摸頭),一覺到天亮的這一天來了,我也跟老公換回原本的位置睡了,哦耶~(原本因為半夜要起床餵奶,出院回家第一天我就換到老公原本睡的床邊位置,我睡的很不習慣老公也是),希望也快快長大讓媽媽坐回副駕還有出去玩XD


延伸閱讀。我參考的戒夜奶方法
睡覺囉!@ 疑難雜症的故事---馬偕兒科黃瑽寧醫師的診斷旅程
【1m11d】磨娘精的戒夜奶之路 @ wei's blog
百歲醫師教我的育兒寶典p30
 


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